La fatigue invisible : celle de vouloir contrôler l’incontrôlable
Tu es fatigué·e ?
Peut-être que ce n’est pas ta vie qui t’épuise…
mais ton envie de tout contrôler.
Les Valeurs du Masculin et du Féminin : de l’apartheid à la réconciliation
La réconciliation entre les valeurs dites masculines et féminines est devenue une quête essentielle dans le contexte actuel de transformation sociale. Ça fait des années qu’on en parle, qu’est-ce qu’on attend ?
Les 7 Bienfaits de la Danse Intuitive sur la Santé
La danse intuitive s'impose comme une pratique puissante pour améliorer la santé globale, tant sur le plan physique que mental. Dans un monde où le stress et les troubles de santé mentale sont omniprésents, la danse intuitive offre une approche holistique et accessible pour retrouver un équilibre global et reconnecter le corps et l’esprit.
Il était plusieurs foi(s), récit d’une burn-out woman en quête d’elle même
Hyper anxieuse très jeune et très peu confiante en la vie, mon histoire raconte mon chemin sur la route de la foi...
L’art de s’engager : du courage, de l’audace et une bonne dose de foi !
Cette article parle du saut dans l’engagement.
Rétablir l’équilibre : la médecine des 5 éléments face au burn-out
Le burn-out, affecte de nombreuses personnes, en particulier celles engagées dans des vies trépidantes et exigeantes. Pourtant, au-delà des approches traditionnelles de gestion du stress, une ancienne sagesse pourrait offrir une perspective novatrice : la médecine des 5 éléments.
Les 7 signes qui révèlent que tu es une Workaholic
Être une femme active, indépendante, peut être une source de fierté et d'accomplissement. Cependant, il est essentiel de surveiller les signes qui pourraient indiquer que tu es devenue une workaholic.