skip to Main Content

A quand remonte la dernière fois où vous vous êtes sentis en vivance ?

Pour moi la « vivance » est le mariage puissant entre le vivant et la danse. Ce blog est une ode à la vivance. J’y partage mes découvertes, mes expériences et la manière dont elles me touchent, ce qui me traverse, mes prises de conscience, mes carnets de voyages ainsi que mon cheminement sur la route vers ma nouvelle vie.

Me raconter me guérit et vous le partager me nourrit.

Belles lectures.

Celle qui fait des choix du coeur

J'ai réalisé il y a peu de temps que beaucoup des choix que j'ai fait dans ma vie sont des "choix du coeur".

Le retour de la lumière

Le soleil se lève sur ma vie depuis quelques semaines.

Il était plusieurs foi(s), récit d’une burn-out woman en quête d’elle même

Hyper anxieuse très jeune et très peu confiante en la vie, mon histoire raconte mon chemin sur la route de la foi...

L’art de s’engager : du courage, de l’audace et une bonne dose de foi !

Cette article parle du saut dans l’engagement.  

Rétablir l’équilibre : la médecine des 5 éléments face au burn-out

Le burn-out, affecte de nombreuses personnes, en particulier celles engagées dans des vies trépidantes et exigeantes. Pourtant, au-delà des approches traditionnelles de gestion du stress, une ancienne sagesse pourrait offrir une perspective novatrice : la médecine des 5 éléments.

Les 7 signes qui révèlent que tu es une Workaholic

Être une femme active, indépendante, peut être une source de fierté et d'accomplissement. Cependant, il est essentiel de surveiller les signes qui pourraient indiquer que tu es devenue une workaholic.

Crise de Foi

Je me remets tout juste d’une crise de foi carabinée !

Peut Être

Ça faisait des mois que je cherchais un nom pour ma nouvelle activité. Ça frisait l’obsession !

Le Chemin

Cette chanson me fait penser au livre de Christiane Singer « Où courts-tu ? ».

EN ROUTE VERS MA DEUXIÈME VIE

Tout commence ici... Série littéraire en 4 saisons

S3:E6 – Ainsi soit-il

Après des mois d’abondance et de kif, les désillusions du mois de décembre furent difficiles à encaisser.

Je (dé)pose mes valises

Vendredi dernier, le 23 décembre, j’ai cassé une roue de ma grosse valise...

S3:E5 – L’ESPACE pour de nouveaux possibles

Le cinquième élément est l’ESPACE. Le « vide entre » qui contient les potentiels en devenir.

Confiance quand je te lâche

Vuela, abre tus alas
 ; Suena, que la vida es bella

« Nothing Arrived »

Je sors de 5 jours d’asphyxie sans un seul espace pour « Nothing ».

S3:E4 – Rallumer le FEU

« Elle en a de l’énergie à revendre cette petite », disait ma grand-mère.

M’autoriser à avoir le choix

Sans le vouloir, depuis 2 ans je remets du choix dans ma vie...

Me montrer, c’est maintenant !

Depuis toujours j’ai envie d’être vue, d’être considérée, d’être importante, d’être aimée et pourtant pendant des années je me suis cachée.

« Plan » ou « Pas de plan », telle est la question ? 

« Faire des plans c’est mon dada »...

AVEC transition

Ma journée de transit me fait réfléchir aux transitions.

Bye bye Paris ! Bonjour Nantes !

Ça y est c’est le grand jour ! 

Don’t waste your time

Cette chanson débarque dans ma playlist sans crier gare...

S3:E3 – EAUser plonger dans le grand mystère de la vie

Que la médecine de l'EAU est belle. Plonger m'a ouvert les portes de l'abondance dans tous les domaines de ma vie...

S3:E2 – Entrée en maTiERRE

Mon œuvre se précise depuis début 2022. Je pose des mots ET des actes dans la maTiERRE. 

« Je ne sais pas » – Ma blessure. Ma Médecine

Le 28 avril dernier j’étais en regroupement de Gestalt. Je n’avais pas prévu de passer quand je comprends qu’il reste une place pour moi en fin de journée. JE NE SAIS PAS de quoi je vais parler...

Un autre vie est possible

Ce matin, comme des milliers d’entre vous, j’ai visionné la vidéo virale du discours de fin d’étude des étudiants d’AgroParitech...

Plonger dans le grand mystère… 3, 2, 1, plouf

« La vie c’est ce qui arrive pendant que vous prévoyez autre chose », J. Lennon.

En Corps du cinéma

Aujourd’hui je suis retournée au cinéma. Ça faisait plus de 2 ans que je n’y avais pas remis les pieds…

Je fais les choses car elles disent qui je suis

La semaine dernière j’ai reçu en cadeau des dessins...

Suis-je productive quand je ne fais rien?

Hier, j’ai vécu une expérimentation très apprenante. Laissez-moi vous raconter.  

S3:E1 – VENTS contraires

Après un mois de janvier compliqué, suivent trois mois où je traverse 2 forces antagonistes. Trois mois où je suis balayée par des VENTS contraires...

Salseuse un jour, salseuse toujours

Vendredi soir je suis allée danser la salsa...

Il m’a mis le coeur à l’envers

Mon frère m’a envoyé hier ce que Thomas, mon petit neveu de 3,5 ans, a réalisé à la garderie.

Mountain, Snowboard and Sun

Me voilà de retour à Paris après une semaine à la montagne.

Je danse donc je suis

Je rentre de mon deuxième stage de danse médecine intitulé « Le chemin de l’Alchimiste »...

Prière à ma future terre Matrie

Cette chanson « Motherland » est magnifique. Elle parle de Patrie (c’est ce que dit la traduction) mais j’ai envie d’entendre qu’elle parle de la Terre mère, allez j’ose, le mot, de la Matrie.

Pas comme avant

Je viens de vivre une expérience hors du commun. Il y a quelques jours je suis allée rencontrer la mort...

I’ve been walking alone

Je découvre cette chanson aujourd’hui. Les paroles me percutent en plein cœur.

Je saigne, je suis femme, j’en parle

Ce matin je me suis réveillée avec ces mots « je saigne, je suis femme ».

MON BILAN 2021 – Je m’émancipe et ça s’émancipe en moi

En fin d’année, j’aime prendre le temps de me retourner sur les 12 mois écoulés.

S2:E6 – ATTERRIR là où je devais atterrir

Si j’avais depuis bien trop longtemps oublié qui j’étais, mon âme elle n’avait pas oublié. Aussi a-t-elle décidé de me donner un petit coup de pouce en toquant un peu plus fort que d’habitude à la porte pour que je l’entende.

Better days are coming

J’écoute cette chanson en boucle depuis plusieurs jours. La mélodie me plait et je suis très touchée par la voix de Dermot Kennedy.

Changer en restant immobile

Avec la fin de l’année arrive le temps du bilan et la fameuse question « qu’est-ce qui a changé » ?

S2:E5 – EMBRASSER la sagesse du Condor

Arnaud Riou vient de sortir un livre sur « La Prophétie de l’Aigle et du Condor ». Cette prophétie parle de l’alternance tous les cinq siècles entre le règne de l’Aigle et le règne du Condor.

J’attends

Alors que j’écoute cette très belle chanson de Ben Mazué je connecte avec l’énergie de l’attente que je connais bien.

Mariage intérieur

Croyez-vous-en la magie ? Voyez-vous la magie opérer chaque jour ?

S2:E4 – AVANCER même quand je recule

Je n’ai pas utilisé l’expression « mon 1er divorce » pour rien pour parler de ma sortie de Danone. Je pense que j’ai réellement été mariée à mon travail.

I am Thankful for it all

I am thankful for it all. Dire MERCI quand tout va bien je sais faire.

Ma quête du graal : marcher sur les pas de Kung Fu Panda !

Je peste souvent contre la technologie...

Elle vit, elle rit et elle pleure aussi

Je viens de m’amuser à faire le test sur la signification de mon prénom druidique...

Fissurer la parfaite pour accueillir la spéciale

En juin, ma thérapeute Gestalt m’a invitée à aller déconstruire l’image de la Charlotte parfaite que je mets tant d’énergie à essayer de montrer.

Accueillir ce qui est ou n’est pas

En ce 1er jour d’octobre, je décide de tirer une carte...

Mariage intérieur au Népal

Récit de voyage au Népal. Octobre 2019

Je te vois

J’ai récemment revu Avatar.

S2:E3 – RENAÎTRE de moi-même

Nous sommes déjà début septembre. Je rentre d’une semaine expérientielle riche et puissante. Et je sens qu’il me manque encore la clé de compréhension de ce que je suis venue y faire, de pourquoi j’ai répondu à l’appel ?

J’ai une seconde date d’anniversaire: le 26 août 2021

Comprendre, chercher le sens, faire des liens… des verbes qui me font me lever le matin, qui me tiennent debout, qui me font me relever quand je m’écroule.

Les Açores, entre terre et mer

Récit de voyage aux Açores. Mai 2020

Répondre à l’appel du grand désherbage

En rentrant de ma méditation matinale hier matin j’ai croisé une véritable « jungle » ...

Répondre à l’appel du matin

Je n’aime pas du tout me réveiller tôt pourtant en ce moment je me réveille très très tôt.

Cuba libre!

Récit de voyage à Cuba. Décembre 2018 - Janvier 2019

Vis maintenant !

Vendredi dernier s’est achevée la 1ère année du cursus Congruence avec Arnaud Riou. Quelle aventure !

S2:E2 – EXPLORER de nouveaux horizons

En quittant mon entreprise j’étais très claire sur mon avenir à court terme : m’offrir une trêve professionnelle pour prendre le temps de vivre, explorer le monde et m’explorer.

Mexico, el curandero

Récit de voyage épistolaire 2.0 au Mexique. Août 2018

Passer de « travailler en objectifs » à « œuvrer en émergence »

Cela fait 6 mois que j’ai quitté mon entreprise. 6 mois que je profite de mon temps libre pour me reposer, explorer, expérimenter, me relier.

S2:E1 – ŒUVRER en émergence

Cela fait maintenant 6 mois que j’ai quitté mon entreprise, que j’ai lâché le chemin. 6 mois que je profite de mon temps libre pour me reposer, expérimenter, me relier.

Je suis une femme intense

Je ressens fort et j’exprime fort.

Rappelle moi qui je suis

Cette chanson me bouleverse car en mettant beaucoup d’énergie toutes ces années à devenir « celle qu’on voulait que je sois » j’en avais oublié qui j’étais.

De la Birmanie aux Philippines : un voyage dans le temps

Récit de voyage épistolaire 2.0 en Birmanie puis aux Philippines. Décembre 2016 - Janvier 2017

Au fil de l’Eau

L’an dernier ma vie basculait. Ce que je ne savais pas alors c’est combien cette bascule serait apprenante, thérapeutique et transformatrice.

Thaïlande, entre temple et mer

Récit de voyage épistolaire 2.0 en Thaïlande Décembre 2015 - Janvier 2016

« Une fois que… »

Combien de fois me suis-je dit « une fois que... »

Presque

Je suis tombée par hasard sur la chanson « Presque » d’Alain Souchon et comme à chaque fois que je découvre une nouvelle chanson qui me plait je l’ai écouté en boucle !

Thomas, 2 ans et 9 mois, maître spirituel!

La semaine dernière j’ai passé une semaine magnifique chez Pierre, mon frère, Yola, ma belle-sœur et Thomas, mon neveu de 2 ans et 9 mois...

L’imprévu au Sri Lanka

Récit de voyage épistolaire 2.0 au Sri Lanka. Décembre 2014 - Janvier 2015

Les géantes de cailloux habillées de blanc

Hier je suis arrivée chez les géantes de cailloux habillées de blanc.

OZtralie

Récit de voyage épistolaire 2.0 en Australie. Décembre 2012 - Janvier 2013

Rencontre avec la Gardienne de la Sagesse

Hier soir, pour la pleine lune, j’ai participé à un magnifique cercle de femmes

J’ai mal à mes ombres

J’aime explorer les extrêmes pour mieux les accueillir, les embrasser, les alchimiser, les réconcilier.

Ankor a fabulous trip

Récit de voyage épistolaire 2.0 au Cambodge. Décembre 2010 - Janvier 2011

Le passeur de lumière

Ce matin Spotify me propose dans la playlist « découverte de la semaine » une chanson de Yves Duteil « le passeur de lumière ».

Mon Bilan 2020

2021 a déjà pointé le bout de son nez mais il était important pour moi de mettre en mots les faits marquants de 2020.

Ecuatorianamente

Récit de voyage épistolaire 2.0 en Equateur. Décembre 2009 – Janvier 2010

S1:E6 – Mon premier Divorce

Qui dit avocat et rupture de contrat dit divorce. Fin 2020 j’ai vécu mon 1er divorce. J’ai divorcé de mon entreprise avec laquelle j’étais depuis 14 ans.

#14 – La sagesse de la tortue

La tortue aussi basse et lente soit-elle porte une grande sagesse...

Je médite donc je suis

Ma rencontre avec la méditation est loin d'avoir été un coup de foudre !

#13 – Combien je vaux ?

La question de l’estime de soi est revenue plusieurs fois la semaine dernière.

#12 – Quand je serai grande je serai…

Lundi soir, j’ai été invitée à parler de mon parcours...

#11 – Integritatis par toutatis!

Cela fait deux fois en quelques jours que le sujet de l’intégrité croise mon chemin. Je ne pouvais pas ne pas m’y arrêter.

Addict aux vision boards

Début 2019, à l’occasion d’un stage de dance médecine avec David Mooney, j’ai découvert le tableau de vision. Le principe est simple, la réalisation joyeuse et énergisante et le résultat puissant.

#10 – La puissance des rencontres improbables

Ce soir j’ai assisté à l’émission de L'ADN dance living lab.

#9 – Ces femmes qui vivent en moi

Dimanche, pour la nouvelle lune, à l’occasion de ce nouveau cycle, j’ai fait un tirage passé-présent-futur, avec l’oracle de la Féminitude de Monique Grande.

#8 – Ressentiment quand tu nous tiens

Le Ressentiment. Je n’avais jamais pris le temps de m’arrêter sur ce mot ni d’explorer ce qu’il porte.

#7 – L’air de rien

Hier soir j’ai co-facilité avec Thomas un cercle magnifique sur le thème de l’élément air. Je garde plusieurs pépites de ce cercle.

#6 – De l’obscurité nait la lumière

Pendant ce week-end au vert entre femme j’ai adoré chanter en cœur avec mes sœurs un magnifique mantra « Om mani padmé hum » que j’aime appeler le « mantra du lotus ».

#5 – L’âme d’une rebelle

Je suis, au moment où j’écris, dans le métro avec une valise. En temps normal cette phrase passerait totalement inaperçu. Aujourd’hui elle a un goût d’aventure !

#4 – D’eau d’eau l’enfant d’eau

Hier soir j’ai co-facilité un cercle de parole magnifique avec un frère de cercles, Thomas. Nous avons initié une série thématique sur les éléments et hier soir nous sommes partis à la rencontre de l’eau. 

#3 – Confinée ET Libre

Écouter un podcast Métamorphose pendant mon petit déjeuner est en train de devenir un rituel de confinement bis !

#2 – Sacré passage

Hier j’ai écouté l’interview de Sébastien Bohler sur le podcast Métamorphose d’Anne Guesquière. Il y est question de l’importance vitale du sens.

#1 – Chemin feuillant

Ce matin j’ai retrouvé mon circuit de jogging du 1er confinement.

S1:E5 – Par ici la sortie

Être arrêtée fut salutaire pour ma santé physique et m’a permis d’avoir plusieurs prises de conscience fortes.

De la danse classique à la danse médecine, du contrôle à l’intuition

La danse est entrée assez tôt dans ma vie. Mes parents m’ont raconté qu’à l’âge de 3 ans j’avais dansé toute la nuit...

S1:E4 – Boom ! Quand vot’ moteur fait Boom !

L’air des Dupond & Dupont me revient en tête : « Boom ! quand vot’ moteur fait Boom ! ». En juin 2020, c’est mon moteur qui a fait boom.

S1:E3 – Avant l’heure, c’est pas l’heure

Le 11 octobre 2019 je partais pour trois semaines au Népal. Perdue, en quête de place, en crise de sens et d’impact et au bout du rouleau, ce voyage arrivait à point nommé.

S1:E2 – A l’épreuve du vide

Je rentrais de Cuba mi-janvier gonflée à bloc. J’étais confiante et pleine d’énergie pour conduire mon équipe sur une nouvelle année remarquable. Sauf que l’année fut tout autre.

S1:E1 – Le réveil de la liberté

En janvier 2019, sur les terres cubaines, mon âme a mis les doigts dans la prise de la liberté...

© Copyright 2022 – Être en Vivance – Tous droits réservés.

Back To Top